Suco Antidema

Ingredientes

  • 200 ml de água de coco
  • 1 fatia média de melão (bata com as sementes)
  • 1 xíc. (chá) de frutas vermelhas (morango, framboesa ou amora)
  • 1 col. (chá) de aveia PAIOL
  • Modo de fazer

    Bata tudo no liquidificador ou passe na centrífuga e beba em seguida.

    Rende: 1 copo (300 ml)

    Calorias por copo: 115